Klangmeditation

Durch den gezielten Einsatz von Klang und Worten wird die Entspannung ganz individuell auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene erlebt.

Wirkungen der Klangentspannung

  • Körper und Geist gleiten in einen entspannten Zustand
  • die Gedanken kommen zur Ruhe
  • begleitet in die eigene Stille
  • es entstehen ganz persönliche, innere Bilder
  • körperliche Empfingungen und Gefühle werden bewusster wahrgenommen
  • Sie gewinnen Abstand zu belastenden Gefühlen
  • von negativem Reagieren zu positivem Agieren
  • Eröffnen von neuen Lösungsmöglichkeiten
  • Erweiterung der Handlungsfähigkeit
  • Erfahren von positiven Gefühlszuständen

Ablauf:

Behandlung: Gruppensetting
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. eine Decke mitbringen.
An der Klangmeditation kann sitzend oder liegend teilgenommen werden.
Dauer: ca. 60 Minuten
Ort:
Ergotherapiepraxis Anne Sprösser in Durmersheim. Die Klangmeditation kann auch in Ihrer Firma oder sozialen Einrichtung stattfinden.

Termine: Jeden 1. Donnerstag im Monat – außer an Feiertagen und in den Sommerferien.

Anmelden können Sie sich in der Ergotherapie Praxis Sprösser.