Klangmeditaion
Neu ab Januar 2019: Regelmäßige Klangmeditationen in unserer Ergotherapiepraxis.
Durch den gezielten Einsatz von Klang und Worten wird die Entspannung ganz individuell auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene erlebt.
Wirkungen der Klangentspannung
- Körper und Geist gleiten in einen entspannten Zustand
- die Gedanken kommen zur Ruhe
- begleitet in die eigene Stille
- es entstehen ganz persönliche, innere Bilder
- körperliche Empfingungen und Gefühle werden bewusster wahrgenommen
- Sie gewinnen Abstand zu belastenden Gefühlen
- von negativem Reagieren zu positivem Agieren
- Eröffnen von neuen Lösungsmöglichkeiten
- Erweiterung der Handlungsfähigkeit
- Erfahren von positiven Gefühlszuständen
Ablauf:
Behandlung: Gruppensetting
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. eine Decke mitbringen.
An der Klangmeditation kann sitzend, liegend oder in der Hängematte teilgenommen werden.
Dauer: ca. 60 Minuten
Ort: Ergotherapiepraxis Anne Sprösser in Durmersheim. Die Klangmeditation kann auch in Ihrer Firma oder sozialen Einrichtung stattfinden.
Termine: Jeden 1. Donnerstag im Monat – außer an Feiertagen und in den Sommerferien.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!